Curso de gestantes da Mat. São Luiz

Sábado fomos no curso intensivo ( um dia das 8hs as 18hs ) da mart. São Luiz.

Confesso que resolvemos fazer o curso sem grandes expectativas, fiquei na dúvida se seria um bom investimento e se seria necessário. Também estava com receio de ouvir milhares de regras de como tem que agir, etc etc... Mas não foi assim. Foram dicas ótimas, sem imposição de nada, explicaram os dois lados de tudo, para que cada um nós pudesse formar uma opinião.
Não ouvi criticas e nem "faça assim".

Quanto a ser um bom investimento, penso que depende da possibilidade de cada pessoa e não, não acho necessário, mas a-do-ra-mos e recomendo.

Aprendi diversas coisas que nem imaginava, também gostei de conhecer um pouco a equipe do hospital. Todos foram super atenciosos e vai ser bom já ter conhecido alguns quando estiver internada.

Foi ótimo entender todos os passos que vão acontecer quando eu for internada. O pediatra explicou todos os procedimentos que são feitos nos bebês e tudo foi mostrado em vídeos. O curso foi dado por uma obstetriz, especialista em amamentação, maravilhosa. Bem humorada, inteligente e extremamente competente.

Além do aprendizado e de desmistificar muitos itens (afinal todo mundo dá palpite e tem algo para falar quando se refere a maternidade), concretizamos mais o fato que teremos um bebezinho daqui a pouco conosco.

E foi muito bom ter ido com o marido. Afinal, eu estou sempre me informando, lendo, conversando com outras mães etc e acho que o curso aproximou mais ainda essa nova realidade para o casal, não só para mim, como mãe.

Tipos de partos. Você já escolheu o seu?

Livro "Parto Ativo" e meus atuais pensamentos sobre esse esperado momento

Esse livro é 100% recomendável em todos os sites/blogs favoráveis ao parto normal/natural.

Li em um dia, tamanho envolvimento com o tema abordado.

O  "conceito" do livro é que o parto é instintivo, que a mulher sabe o que deve ser feito no momento. O livro mostra posturas de yoga que conduzem a mulher aos seus próprios instintos.

Também explica a fisiologia, o que acontece com o nosso corpo no momento do parto. Isso foi novidade para mim, e achei muito importante entender exatamente o que vai acontecer e quais são as intervenções existentes e nem sempre necessárias. Fiquei com mais vontade de ter um parto natural, em uma posição vertical e vi que é possível.

Antes, alguns aspectos fisiológicos do parto me intimidavam. Como por exemplo, defecar durante o processo do nascimento. Ou gritar ou gemer.... sempre fui contida nos meus sentimentos, sempre tive dificuldade em expor e agora entendo que tudo isso faz parte do parto, do processo do nascimento e estou achando lindo! Quero mais é liberar meus "demônios" e colocar para fora tudo que sempre guardei. Tudo que sempre me ensinaram a guardar...  ser a princesinha, a menina educada que sempre agrada todos ao seu redor.... No parto, serei a mulher, selvagem, primitiva. Seguirei minhas vontade. E sinto que posso conseguir e agora acredito que a dor faz parte do processo. Que a dor nos eleva a outro plano, aonde nada mais importa. Aonde podemos ser nós mesmas, sem amarras, sem pré-conceitos.
Não é uma dor patológica como nos fazem crer! E sim uma dor de renascimento... do meu renascimento como mulher, como pessoa e do nascimento do meu filho, uma parte de mim.

Espero, de coração, que daqui algumas semanas eu possa escrever meu relato de parto e confirmar tudo isso que penso nesse momento. Pode ser que amanhã ou depois eu mude de idéia (por isso não gosto de contar para as pessoas as minhas expectativas, não quero pré nem pós julgamentos, pois realmente não sei o que vai ser), mas estou cada vez mais esclarecida sobre minha vontade, que é genuína e nem sei de onde vem.

Enfim, gostei muito de ter lido, ainda vou reler alguns capítulos com mais atenção. 

Meu próximo passo é seguir meu instinto, minha voz interior e buscar um obstetra humanizado que vai me dar todo apoio necessário. Isso, para mim, ainda é um obstaculo muito grande a ser vencido. Gosto demais da minha médica, que me acompanha desde sempre. Mas, apesar dela concordar nas consultas com minhas vontades, sinto, desde que engravidei que na hora H não será bem assim.

O outro obstaculo será meu marido que não pode ter mais gastos nesse momento e um médico humanizado dificilmente atende pelo convênio. Mas acredito que se tiver que ser, se eu tiver que passar por esse momento, vou conseguir um jeito de encaixar tudo da melhor forma possível.

Ufa, mais uma vez uso o blog como momento de reflexão e desabafo. A internet tem sido uma grande aliada nas informações de qualidade e na troca de experiências. Caso contrário, eu continuaria pensando, sem embasamento nenhum, que o parto normal é coisa do passado, de quem não tem condições financeiras ou dos "naturalistas"!

Casa do Brincar

Outro lugar incrível para ir com os pequenos - casa do brincar.
É um espaço para aprender brincando, para crianças de 0 a 6 anos, com diversas atividades complementares, como oficinas de artes, histórias, musicalização...

Funciona com pacotes de horas, sem agendamento prévio. É muito bacana.

Tem atividades para mamães, cursos e pode-se usar o espaço para fazer a festa do pequenos.

E tem gente que acha que não tem nada para fazer com os filhos em São Paulo, além de parques e clubes.

fotos tiradas da fan page facebook da casa do brincar

Novidade: Mamusca

Meninas,

Ontem conheci um espaço muito bacana. É o Mamusca.
Fica em Pinheiros, e está funcionando há mais ou menos 2 semanas.

Logo na entrada, tem um restaurante com ambiente super agradável, aonde crianças são bem-vindas!
E mais para fundo funciona a brinquedoteca. É um ambiente lúdico, repleto de brinquedos, tem um quintal aberto e diversas atividades para os pequenos.
Pelo que entendi, paga-se por um período ~ R$58,00 e a criança pode participar das atividades que forem oferecidas nesse período e brincar a vontade.
Deve ter outros planos, etc... precisa se informar diretamente lá.

Para as futuras mamães também tem atividades, como yoga, grupo de gestante e tem um grupo de pós-parto, ginástica para pós-parto, curso de shantala, entre outros. Bem interessante!

Vale a pena conhecer, o lugar é lindo!

Olha só:

imagens tiradas da fan page do mamusca 

Os melhores estímulos por faixa etária

Origens Mágicas, Vidas Encantadas

Amei esse livro!
1- porque me interesso muito por assuntos holísticos, místicos, cabalisticos, etc;
2 - esclarece as fases da gestação e como o bebê sente cada uma delas;
3- desperta a espiritualidade por meio da gravidez;
4- fiz alguns dos exercícios propostos no livro e por alguns momentos, me senti acolhida, mais equilibrada e conectada com o bebê.

Foi escrito com base nos ensinamentos de Deepak Chopra, que é um médico indiano radicado nos EUA. Após passar por uma fase de muito trabalho e stress, buscou inspiração e ensinamentos em livro de um mestre indiano e virou um dos maiores divulgadores da meditação e estilo de vida saudável nos EUA. Hoje, comando o Centro Chopra para o Bem-Estar e divide seu tempo entre seminários, palestras e lançamentos de livros.

Pelo que li sobre Deepak Chopra, percebi que muitos o criticam por ser uma espécie de "marketeiro" que só tem interesse em ganhar dinheiro com suas palavras de auto-ajuda "orientais". (me veio a cabeça Paulo Coelho - tipo "ame ou odeie"). Para mim, sem preconceitos.

Sem dúvida, pretendo ler outros livros dele.